Hoe maak ik een eiwitshake

Filed under: Eiwitpoeder |

Hoe maak ik een eiwitshake?

Wel, eigenlijk heb je heel erg weinig nodig om een heerlijke eiwitshake te maken:

• 1 schepje MetaBoost naar smaak
• 200ml magere melk, sojamelk of koud water
• eventueel vers fruit zoals een banaan

Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een glad geheel.

Een eiwitshake kan je gebruiken als tussendoortje of als gezonde vervangmaaltijd (whey eiwitten zijn de beste eiwitbron en heel gezond voor je lichaam)

Je kiest best voor een zuiver isolaat eiwitpoeder. Dit is het beste product, op voorwaarde dat je 100% zeker bent van de kwaliteit…

De meeste eiwitpoeders zijn eiwit concentraten (deze bevatten mindere hoeveelheden eiwitten en veel vetten en koolhydraten die je absoluut niet nodig hebt)

Als je een eiwit isolaat met 100% zuiverheidsgarantie zoekt, kan je het product MetaBoost gebruiken voor je eiwitshake.