Welk is het beste wheypoeder?

Filed under: Eiwitpoeder |

Als je op zoek bent naar het beste wheypoeder, kan dit artikel nuttig voor je zijn.

Ten eerste moet je immers de keuze maken tussen whey isolaat en whey concentraat. Als je het beste wheypoeder wil, kies je dan ook logischerwijs voor wheyisolaat. Dit bevat grotere hoeveelheden eiwit en amper koolhydraten, suikers en vetten.

Wil je het beste eiwitpoeder voor je lichaam, kies je voor een eiwitisolaat (klik hier voor een kwalitatief product)

Daarnaast kan je een product zoeken dat gemakkelijk verteerbaar is, lekker om te drinken en dat eventueel aanvullende stoffen bevat om de opname te vergemakkelijken. Tegenwoordig wordt veel geadverteerd voor eiwitpoeder met BCAA’s. Maar elk eiwitpoeder bevat BCAA’s, dit is gewoon een onderdeel van eiwit…

Smaken verschillen, dus daarover kan je moeilijk discussiëren, maar over het algemeen is een minder zoet eiwitpoeder beter. Waarom?

Door de minder zoete smaak, kijg je niet dat opgeblazen gevoel als je een eiwitshake drinkt.

Conclusie: wil je het beste wheypoeder, dan kies je voor een isolaat. Eventueel aangevuld met extra stoffen om de opname door je lichaam makkelijker te maken.